임산부 영양제 엽산과 철분 복용 시기와 중요성
임산부 영양제 엽산과 철분 복용 시기 알아보기 임신 중에 적절한 영양 섭취는 태아의 건강을 위해 매우 중요해요. 임산부들이 주의해야 할 두 가지 영양소는 바로 엽산과 철분이에요. 이 두 가지는 임신 초기부터 출산까지 각각의 중요한 역할을 하며, 그 복용 시기는 아무리 강조해도 지나치지 않아요. 임산부가 엽산과 철분을 적절한 시기에 복용하면 태아와 산모 모두에게 큰 도움이 됩니다. … Read more